Wednesday, 19 April 2017

RESEP SAUS STEAK ENAK DAN SEDERHANA COCOK UNTUK ANEKA STEAK.



Bagi para bunda yang ingin membuat steak di rumah tapi bingung bagaimana ya membuat bumbu steak yang enak dan gampang? Berikut ini adalah resep cara membuat steak yang enak dan sederhana serta mudah dipraktekkan. Selain itu, juga bisa disimpan untuk beberapa kali penggunaan.

Saus Aneka Steak Enak dan Sederhana
Bumbu atau saus steak ini cocok untuk dijadkan bahan pelengkap steak daging ayam atau daging sapi. Bumbunya yang sederhana namun, tetap memberikan rasa yang enak dan sedap cocok untuk aneka steak ala rumahan. 

Bahan dasar utama yang digunakan adalah menggunakan air kaldu. Air kaldu tersebut yang membuat rasa dari saus steak ini menjadi lebih sedap.

Penasaran bagaimana cara membuatnya? Yuk simak Resep Saus Steak Enak dan Sederhana Cocok Untuk Aneka Steak.

RESEP SAUS STEAK ENAK DAN SEDERHANA COCOK UNTUK ANEKA STEAK.

Bahan:
·      300 ml air kaldu
·      ½ sendok makan tepung maizena dan 1 sendok makan air putih, campurkan
·      Mentega atau margarin secukupnya
·      ½ siung bawang bombay, iris tipis memajang atau bentuk sesuai selera
·      1 siung bawang putih, haluskan.
·      1 sendok teh kecap manis
·      100 gram saus tomat
·      Lada putih bubuk secukupnya
·      ¼ sendok teh pala bubuk
·      Gula pasir secukupnya
·      Garam secukupnya

Cara Membuat Resep Saus Steak Enak dan Sederhana Cocok Untuk Aneka Steak:
1.    Panaskan mentega atau margarin untuk menumis.
2.    Masukkan bawang bombay, tumis hingga layu.
3.    Tambahkan bawang putih yang dihaluskan, tumis hingga harum.
4.    Tuangkan air kaldu, kecilkan api kompor, masak sampai mendidih.
5.    Tambahkan kecap manis, saus tomat, lada, pala, gula pasir, dan garam. Aduk rata. Masak higga mendidih.
6.    Tuangkan larutan tepung maizena. Aduk hingga mengental dan meletup-letup. Matikan api.
7.    Pindah saus yang sudah matang ke dalam wadah dan sajikan untuk dinikmati dengan daging ayam atau sapi.
8.    Sisa saus steak dapat disimpan untuk jangka waktu lama. Caranya simpan dalam lemari es. Bila ingin dikonsumsi, panaskan kembali.

Demikian cara membuat saus steak yang enak dan sederhana cocok untuk aneka steak. Mudah bukan? Tentu Anda dapat mempraktekannya dengan mudah di rumah. Kapan pun Anda ingin menikmati steak Anda bisa mengkonsumsinya menjadi menu favorit keluarga Anda.

Semoga Resep Saus Steak Enak dan Sederhana Cocok Untuk Aneka Steak ini bermanfaat. Selamat Mencoba.


Sunday, 16 April 2017

6 Tips Makanan yang Harus Dikonsumsi dan Dihindari Jika Ingin Mempunyai Bayi Perempuan.


Makanan yang Harus Dikonsumsi Untuk Program Kehamilan Anak Perempuan


Bagi calon ibu yang menginginkan anak perempuan, ternyata dalam dunia kedokteran hal tersebut dapat diatur/diprogram. Salah satu faktor penentunya adalah jenis dan pola makanan serta minuman yang kita konsumsi.

Asupan gizi dalam makanan memiliki pengaruh yang cukup besar untuk menentukan jenis kelamin bayi. Berdasarkan penelitian,  kandungan zat dari makananan yang calon ibu konsumsi akan mengalir dalam darah dan mempengaruhi pembentukan sel telur. Hal tersebut juga akan berdampak pada proses pembuahan ketika sel telur bertemu dengan sel sperma pembentuk kromosom laki-laki.

Oleh karena itu, calon ibu yang menginginkan program kehamilan anak perempuan bisa memulai memperhatikan pola makan sebelum memasuki masa pembuahan. Tak hanya pola makanan, minuman yang dikonsumsi pun perlu diperhatikan. 

Setiap kandungan zat yang dikonsumsi oleh calon ibu akan memberikan gizi dan mempengaruhi pembentukan jenis kelamin pada janin. 

Apa saja zat yang dibutuhkan oleh tubuh si calon ibu untuk memperoleh anak perempuan?

Makanan serta minuman apa saja yang perlu dikonsumsi dan dihindari dalam menjalankan program kehamilan bayi perempuan? 

Makanan dan minuman yang harus dihindari jika menginginkan program kehamilan anak perempuan, diantaranya adalah:
1.        Untuk memperoleh bayi perempuan selain melakukan hubungan seks sesering mungkin, disarankan hindari untuk mengkonsumsi pisang. Kandungan kalium pada pisang yang tinggi dipercaya merupakan zat lebih “mudah menerima” terhadap sel sperma pembawa kromosom laki-laki.

2.   Sama halnya seperti pisang, hindari mengkonsumsi kentang yang mengandung zat natrium tinggi. Menurut penelitian, zat seperti kalium dan natrium diyakini adalah zat yang ramah terhadap pembawa kromosom laki-laki.

3.    Makanan lainnya yang mengandung garam natrium tinggi yang harus dihindari, jika menginginkan anak perempuan diantaranya adalah ikan teri, zaitun, salmon, daging olahan, ikan, udang, roti dan kue kering.

4.   Hindari makanan yang mengandung alkaline. Beberapa makanan yang mengandung alkaline diantaranya adalah aprikot, kurma, dan kismis.

5.      Hindari minuman yang mengandung alkaline, seperti berbagai merek air minuman dalam kemasan, dan teh herbal yang mengandung alkali tinggi.

6.    Hindari minum-minuman beralkohol. Minuman beralkohol mampu mengurangi tingkat kesuburan Anda. Hal tersebut tentu mengurangi kesempatan Anda untuk memperoleh bayi perempuan. Selain itu juga menghilangkan manfaat di dalam zat sayuran dan buah-buahan.

Perbanyak Konsumsi Buah dan Sayur-sayuran

Makanan dan minuman yang boleh dikonsumsi untuk membantu program kehamilan anak perempuan, diantaranya adalah:
1.      Calon ibu bayi disarankan mengkonsumsi makanan yang mengandung banyak Kalsium dan Magnesium, diantaranya adalah jenis kacang-kacangan seperti kacang polong, kacang mete, dan almond, yogurt, tahu, selada, kol, bayam, dan brokoli.

2.   Konsumsi banyak buah-buahan (kecuali pisang), sayuran berdau hijau dan nasi. Hal tersebut memperbesar peluang hamil bayi perempuan. Konsumsilah secara rutin selama dan sebelum masa pembuahan/ovulasi.

3.     Konsumsilah makanan yang asam. Makanan asam memberikan keuntungan bagi sperma X (sperma perempuan) yang lebih menyukai lingkungan asam. Seperti jeruk, cokelat, soda, dan cuka.

4.      Perbanyak juga konsumsi buah-buahan mengandung vitamin C, lingkungan asam dalam rahim dapat memberikan peluang lebih besar pada sperma perempuan. Buah-buahan tersebut diantaranya strawberry, delima, anggur, dan sebagainya. Vitamin C juga membantu meningkatkan sistem kekebalan tubuh terhadap serangan penyakit.

5.      Makanan yang mengandung Kalsium tinggi juga membantu dalam proses pembentukan jenis kelamin perempuan. Menu makanan tersebut diantaranya susu, mentega dan telur.

6.      Konsumsi menu harian untuk program kehamilan anak perempuan sebagai berikut.
·         3 gelas susu karena sumber Kalsium tinggi yang baik bagi calon ibu
·         2 produk susu seperti puding atau yogurt.
·         Telur
·         Air mineral 8-10 gelas untuk membantu penyerapan Kalsium
·         Nasi putih atau nasi merah
·         1 cangkir kecil kopi atau teh.

Demikian 6 Tips Makanan yang harus Dikonsumsi dan Dihindari Jika Ingin Mempunyai Bayi Perempuan. Semoga tips diatas dapat bermanfaat bagi calon ibu agar menerapkan pola makanan yang lebih sehat. Selain itu, juga membantu dalam program kehamilan anak perempuan.

Pemilihan pola dan menu makanan yang benar dan tepat merupakan salah satu faktor pendukung berhasilnya program kehamilan Anda. Namun, yang terpenting adalah tetap menjaga kesehatan calon ibu dan si janin, daripada keinginan Anda untuk memiliki anak berjenis kelamin laki-laki atau perempuan. Karena apapun itu, anak adalah sebuah berkah dan kebahagiaan.


Wednesday, 12 April 2017

MENU AYAM SIMPEL DAN ENAK: RESEP SEMUR AYAM BERKUAH SANTAN



Menu kali ini kita akan berkreasi dengan ayam. Seperti yang kita ketahui ayam dapat kita olah menjadi berbagai menu lezat yang simpel dan enak. Salah satunya adalah menu Semur Ayam Berkuah Santan yang Simpel dan Enak tentunya. 

Jika Anda sudah bosan dengan menu ayam yang biasa-biasa saja dan sudah sering Anda nikmati, menu Semur Ayam Berkuah Santan ini bisa menjadi terobosan baru kreasi hasil olahan ayam. Anda bisa mencobanya di rumah menjadi menu baru untuk keluarga Anda.

Penasaran apa saja bahan yang digunakan dan bagaimana cara membuatnya? Yuk simak resepnya di bawah ini. Resep Semur Ayam Berkuah Santan Simpel dan Enak.

RESEP SEMUR AYAM BERKUAH SANTAN SIMPEL DAN ENAK
Ayam Semur Berkuah Santan Simpel dan Enak
Bahan:
·      1 ekor ayam, potong menjadi 8 bagian
·      2 sendok makan air jeruk nipis
·      5 butir cengkeh
·      3 cm kayu manis batang
·      2 buah tomat, potong-potong
·      6 sendok makan kecap manis
·      600 ml santan dari ½ buah kelapa
·      Garam secukupnya
·      Bawang goreng secukupnya
·      Minyak goreng secukupnya

Bahan yang dihaluskan:
·      7 siung bawang merah
·      4 siung bawang putih
·      4 butir kemiri
·      ¼ butir biji pala/pala bubuk
·      2 cm jahe
·      Secukupnya penyedap rasa
·      Secukupnya garam
·      1 sendok teh merica

Cara Membuat Semur Ayam Berkuah Santan Simpel dan Enak:
  1. Lumuri ayam dengan air jeruk nipis dan garam. Diamkan sebentar kurang lebih 20 menit.
  2. Panaskan minyak. Goreng ayam hingga setengah matang. Angkat dan tiriskan.
  3. Tumis bumbu halus hingga harum. Masukkan ayam yang sudah digoreng setengah matang. Tambahkan cengkeh, kayu manis dan kecap. Campur dan aduk hingga rata.
  4. Tuang santan sedikit demi sedikit, sambil terus mengaduk.
  5. Setelah mendidih masukkan tomat, masak hingga matang dan berminyak.
  6. Angkat dan sajikan. Berikan tambahan taburan bawang goreng diatasnya.
Demikian Resep Semur Ayam Berkuah Santan Simpel dan Enak. Semoga menu tersebut dapat menjadi menu baru favorit keluarga Anda. Dan semoga sajian Resep Semur Ayam Berkuah Santan Simpel dan Enak ini bisa bermanfaat dan memberikan solusi bagi para ibu rumah tangga yang bingung mau memasak apa. Semoga resep ini bisa menjadi pilihan yang tepat. (Sumber: Inrie Lulla)